圣严法师

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积极而不紧张

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通常我们认为一个积极的人,应该就是乐观、开朗、进取的。然而积极的人是否真的都是如此呢?

事实上,积极到了某一种程度,其实是会形成压力的。

许多人虽然行事积极,但总是处在紧张、忧愁和痛苦中。

这是因为得失心太重的缘故,本来只希望完成就好的,接著又要要求更好,一旦到达顶峰,却又担心会有不好的情况发生,随时随地都在忧虑。

一个人长期处在紧张的情绪和紧绷的压力下,当然不会快乐,也不会乐观或开朗。即使成功了,也仍是在极度紧张的状况中。

积极虽然会带来事业的成功,但成功之后呢?

如果不懂得保持平常心,反而会失去了应有的开朗和快乐。所以说,只有积极,其实是不够的。

想要积极而不紧张,或是没有压力的唯一办法,就是少一些得失心。

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