坦尼沙罗尊者答：丈夫对色情材料有瘾癖，该如何帮助他？

问

　　丈夫对色情材料有瘾癖，但我找不到可以帮助他的方法，您可否介绍一二？

　　坦尼沙罗尊者答

　　传统上，佛教对淫欲的对治是观身不淨，看清楚一切人体（即使是表面上最具吸引力的人体），是由种种丑陋部分构成； 并且，观想一切人体都不免将化为死尸。传统上，不淨观是在一位有经验的导师指导下进行的，因为如果做的不善巧，可能引生一些极其压抑沮丧的心理状态。对治淫欲的一个不太传统的做法是，修练无量慈心，养成这样一个习惯，一见某人的图片，就祝愿此人找到真正的内在甯静；一旦这个修持成为习惯，再看色情图片会有不乐感，因为，眼看这位你衷心祝愿拥有真正幸福的人在作这等糟蹋自己的事，会升起极度的不谐合感。